Category - 食事

妊活なら食事の栄養バランスが重要

待望の赤ちゃんを迎えるための妊活。そのためには普段の食生活がとても重要になってきます。今回は、妊活のために重要な食生活のポイントをご紹介したいと思います。身体を温める食べ物を選ぶ妊活中の女性には、してはいけないことが色々...

初デートの食事に選ぶお店はイタリアン!恋愛に最強なその理由とは?

彼との初デートで食事をすることになったら、おすすめのお店のジャンルは、ズバリ!イタリアンが効果的だといわれています。なぜなら・・・イタリアンには恋を上手く運ぶために役立つ食材が使われているんです。今回は、イタリアンが恋愛...

風邪を食事で治す献立3つ。薬より効く食べ物のチカラ

風邪をひいた時、薬に頼りきっていませんか?民間療法はイマイチ信じてないというあなた、食べ物の力をあなどってはいけません。食べ物の中には、風邪の症状に対して良い効能を持つものもたくさんあります。そうした食材を使った献立を立...

二日酔いの吐き気を治すには食事!?つらい朝に効く食べ物3つ

二日酔いの朝は、食欲がないもの。とはいえ、朝食を食べないのはNG。空腹のままで、いい仕事はできません。そこで今回は、吐き気や頭痛で辛い朝に効く、二日酔いを治す食べ物をご紹介します!梅干し肝臓を元気にする「ピクリン酸」疲労...

食事デートに誘って距離を縮めるおすすめテクニック

もし、食事を重ね、「この人」と思った男性と距離を縮めたい。と思うなら、デートは必ず食事!買い物をする前にお腹いっぱい食事をすると、食欲が満足して脳から報酬を得ることで無駄な買い物をしなくて済むという実験結果もあるように食...